五谷杂粮粥能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：五谷杂粮粥能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以喝一些五谷杂粮粥，但是不能单纯的喝五谷杂粮粥来减肥，容易造成营养不良，减肥瘦身期间三餐要规律，保证营养的均衡。避免暴饮暴食，少吃或不吃高热量低营养的食物。
投诉
2022-01-09 15:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识