跑步加节食能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：跑步加节食能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
跑步加节食是能减肥的，但是在减肥的过程中一定要采用健康科学的减肥方法，尽量不要节食减肥，节食会导致营养不良，对身体造成一定的危害，在减肥的过程中尽量要多锻炼身体，能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力。
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2022-01-09 18:08
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