运动加节食能减肥吗
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：运动加节食能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
通常来说是能够达到减肥目的的，但是在日常生活中是不可以通过节食进行减肥的，因为节食减肥可能会造成营养不良的情况的发生。所以在运动减肥期间，一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当地多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
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2023-01-07 13:19
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