运动加节食减肥气血虚
2019-08-13 4人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我从3月开始减肥，现163cm，46kg,减肥过程中摄入少，每天跑步4公里，现月经失调，3月未来，激素水平及子宫卵巢皆正常，子宫内膜两月照b超显示厚度不变，即未生长，黄体酮催经一次，来时量少，医生怀疑是营养不良，中医把脉说气血很虚，我感觉现在不知道是低血压还是怎么的，就是上个小厕提裤子站起来就会两眼发黑头昏一会(几秒)，提裤子必须非常缓慢的速度才行，有时晾个衣服抬头时也会头昏几秒，现在在吃中药补气血，请问这期间还能运动吗？
满意答案
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- 朱玉珍 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据描述的情况，你这是严重的营养不良，现在不能活动，建议注意休息，注重饮食的摄入。
指导意见：
平时劳逸相结合，不要过度，以免机能受损。饮食荤素搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃鱼蛋奶，心情放松，保持愉快，科学的减肥，有利于身体健康。
其他答案 (3)
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- 王晶晶 主治医师
- 洛阳市中医院
病情分析：
目前考虑您是重度营养不良，建议到医院抽血化验一下血常规，看看是不是合并贫血，必要时要去找心理老师帮助你，您想想，才80多斤，还操心运动减肥，考虑心理问题。
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- 孙书平 副主任医师
- 咨询：25237人
病情分析：
你好，过量运动并且营养不良会引起必将或者月经量少，所以先恢复正常的生活方式，营养全面。
指导意见：
如果头晕眼黑，说明血压低，在这个用药期间可以适量运动，不要过量运动就行。
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- 李红芳 副主任医师
- 咨询：28659人
病情分析：
您好，结合您目前的情况与过度节食减肥有关系，尽快恢复正常的饮食。
指导意见：
不然时间长确实会影响目前的身体，毕竟现在处于青春发育期，会影响身体健康发育的，必要时需要看医生，在医生指导下进行调理
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