节食加运动减肥健康吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：节食加运动减肥健康吗
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
节食加运动是健康的减肥方式，通过节食来减少摄入体内的热卡，同时配合合适的运动，运动时心率稍微加快或者出汗，就可以达到消耗体内热卡的目的从而减肥
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2022-01-09 19:13
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