2022-01-09 1人回答
健康咨询描述:只吃煮鸡蛋能减肥吗
满意答案
病情分析: 只吃煮鸡蛋,可以达到辅助减肥的作用,鸡蛋中含有大量的优质蛋白煮时期中的热量也可以降到最低,但是不能多吃,在吃完鸡蛋后半个小时还要进行有氧运动,比如骑自行车,跳绳,跑步等加快代谢
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