我157，85斤，腿很粗，上身很瘦，请问
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：因为是学生，长期在教室里，不运动，有没有关系?那么怎么解决?
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，现在正处于青春发育期，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，避免肥甘厚腻，平时要适当多参加体育锻炼，燃烧多余脂肪，控制体重，保持健康的生活节奏。
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2022-01-09 18:59
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