2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:失眠多梦是怎么回事?失眠多梦是怎么回事?失眠多梦是怎么回事
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病情分析: 通过你的描述,如果经常会出现失眠做梦,这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑,思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,也可以适当服用谷维素,调节一下神经。
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