失眠多梦不少于十年啦
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：至今睡不好觉不少于十来年，不管多累就是睡不好觉什么药都吃过了，还是无用啊
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常会出现失眠多梦症状，这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑，白天思虑过多引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松进行，适当多参加体育锻炼来缓解压力，也可以适当服用谷维素，调节一下神经。
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2022-01-09 19:29
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