每天晚上睡觉半夜都醒好几次睡不着
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉都醒好几次睡不着！想要再次入睡很难！每天睡眠质量都很差
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述出现睡眠障碍，睡眠质量不佳，主要是由于平时工作过于劳累或精神压力过大，而引起的神经衰弱和植物神经紊乱现象。症状严重时可以适当服用安神补脑液来进行缓解，睡觉前可以用温水泡脚，促进睡眠。
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2022-01-09 19:37
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