失眠生物钟紊乱头晕耳鸣记性差
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：去年暑假补课开始失眠生物钟严重紊乱，一直睡不着觉头很晕而且记性差大脑迟钝
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常会出现失眠，头晕，耳鸣，记忆力差，主要是由于平时的学习过程中用脑过度学习时间过长而导致的。平时学习过程中要早睡早起给大脑一个充分的休息时间，平时多参加体育运动，增强身体抵抗力。
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2022-01-09 19:39
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