睡觉多梦，不失眠，白天总是打盹，没有精神
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：睡觉多梦，不失眠，白天总是打盹，没有精神，睡觉睡不醒的感觉，迷迷糊糊浑身无力
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果睡觉时经常会出现多梦的情况，而且白天总是打盹没有精神。这种情况考虑是由于平时学习过于紧张，精神压力过大而导致的神经衰弱现象。要保持正常的作息规律，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量。适当可以多参加体育锻炼，也能够增强身体素质。
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2022-01-09 19:45
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