睡眠障碍晚上入睡困难并不舒服
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：晚上睡觉前正常，也会犯困，但是真的一想要睡觉就会出现很多种随机的症状，比如迷迷糊糊还没入睡时突然惊醒深吸气并有可能出现身体两腿有点似麻非麻的那种感觉，或者根本就没有惊醒缺气这种就感觉浑身说不出来的不舒服，感觉人都要支撑不住那种感觉，要么就是很困但是难以真正的最后那一步入睡，辗转反侧，但是一旦入睡就没有任何问题，奇怪的是睡不着天亮了之后就容易入睡，下午午觉这种也比较容易入睡，就是下午容易出现类似于鬼压床的感觉，意识当中都感觉要出现动弹不得那种，请问我这是怎么回事啊，睡不着真的很痛苦啊
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现睡眠障碍，睡眠质量不佳，这种情况考虑是由于平时精神压力过大但都过于疲乏，而出现的神经衰弱现象，平时要调整好心态，放松心情，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量，也可以适当服用谷维素调节一下神经。
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2022-01-09 19:47
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