严重失眠半个月了，晚上不能入睡
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：2年前也有失眠调好了，这次不知道怎么又复发了，有大半个月了，
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述如果经常会出现失眠的症状，主要是由于神经衰弱和植物神经紊乱引起的，平时要调整好情绪，保持健康的心态，避免精神压力过大。同时白天尽量要减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠，也可以适当服用安神补脑液来缓解一下。
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2022-01-09 19:50
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