2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:晚上难以入睡,入睡后达不到深度睡眠,导致头疼头晕心脏不舒服
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病情分析: 如果晚上经常会出现失眠,睡眠不好,这种情况可能是由于神经衰弱和植物神经紊乱引起的,平时要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼能够促进脑部血液循环,也可以适当服用谷维素,调节一下神经,睡觉前可以听一些轻松柔和的音乐来促进睡眠。
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