请问睡觉一晚上消耗几斤才算正常的。
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：请问睡觉一晚上消耗几斤才算正常的。消耗一斤以内是不是代谢差，便秘该怎么改善啊
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现便秘症状这种情况一定要注意饮食调整，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维类的食物，每天要养成良好的排便习惯，也可以适当多喝些蜂蜜水，起到润肠通便的作用，排便困难可以适当服用麻仁润肠丸来进行治疗。
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2022-01-09 20:11
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