为什么想到尴尬和难过的事情也会大叫说奇怪的话
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：七八年了，每天晚上会想很多，听舍友说我还会晚上说梦话
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，这种情况主要是由于心理因素造成的，一定要调整好情绪，放松心情，避免过度紧张，焦虑，思虑过多，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-01-09 20:23
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