2022-01-09 1人回答
健康咨询描述:长期失眠治疗的方法
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病情分析: 如果经常会出现失眠症状,首先要调整好情绪,放松心情,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,也可以适当服用一些营养脑神经的药物,如谷维素和安神补脑液来缓解症状。
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