由于工作的原因，我每天早上7点钟2锻炼半小时，
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：46岁
健康咨询描述：由于工作的原因，我每天早上7点钟2锻炼半小时，请问:这样做好吗？
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- 王茂生 主任医师
- 廊坊市中医医院
病情分析：
人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果
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2022-01-10 00:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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