2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我前不久和自己的几个好朋友一起参加了一个名叫天天享受减肥训练营,但是减肥的效果还是不怎的好,其实我也不知道他们的减肥方法是怎的么,希望医生给我说一下减肥方法是怎么的
想得到怎样的帮助:关于天天享受减肥训练营的减肥方法是怎么的
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病情分析:
你好,肥胖的病因多见于个人体质,平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的,不建议你药物减肥或者饮食减肥,建议您可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,通过运动减肥,也可以去游泳馆,健身房