睡眠不好，易紧张出汗
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：睡眠不好，睡觉前时紧张出汗，易出汗，尤其吃饭之后觉得热。
想得到的帮助：想咨询吃健脑补肾丸行不行
满意答案
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- 卢洪娥 副主任医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
最好自己调整一下，睡前不要吃兴奋的食物，不要喝酒及饮料，不看刺激的画面
指导意见：
自己调整一下，不吃辛辣刺激的食物，不喝饮料及酒，不看刺激及恐惧的画面，不看动画片，不玩游戏
投诉
2022-01-10 15:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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