请问有什么办法减肥最快
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我最近半年涨了十几斤。现在140了。我只1.63
想得到怎样的帮助：怎么样减肥快。不吃药的基础。我运动的时间不多
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满意答案
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- 王晓琴 主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，你这种情况首先要查查甲状腺功能，排除甲状腺功能减退引起的体重增加，如果检查结果正常，通过饮食控制和运动减轻体重，不要吃高热量食品，比如动物内脏，油炸品，甜品等，多吃新鲜蔬菜，比如芹菜，黄瓜，冬瓜，多运动。。
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2022-01-10 17:20
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