月经过后吃什么能减肥了
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我老婆生过宝宝后身体就越来越胖了，她总是想减肥，最近她的朋友说在来月经后减肥最好，特别是从饮食方面调理最有效果，不知道是不是真的，吃哪些食物好？
想得到怎样的帮助：请问月经期间真的可以减肥吗？
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满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
您好！关于什么吃什么或者什么月经期间减肥，这些都是不科学，而没有理论依据的，建议还是用科学的减肥，就是运动结合饮食，运动的话主要以有氧运动为主，适当的结合一些力量训练，另外饮食的话要少热量的。
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2022-01-10 19:10
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