2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:睡眠常期不好,有好多年了,怕用脑,想多了作的梦也有想的事情
满意答案
病情分析: 您好,根据您所描述的情况说有失眠多梦,可能是由于过度劳累而引起的精力不充沛,最好与当地医院经医生面诊完善相关检查,结合舌脉而对症应用中药汤剂调理。平时要清淡饮食,禁食辛辣油腻等刺激性食物,配合适当体育活动,保证睡眠充足。
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