晚上老是睡不着，失眠该怎么办好？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：21岁
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好根据你所说的情况晚上睡不着觉建议你可以吃一些安神静气的药或者在睡觉之前做一些体育运动有氧运动这样可以有一个很好的睡眠
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2022-01-11 05:49
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