经常站着可以减肥吗
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：本人打小就比较胖，现在已经189斤了，还是比较胖的。晚上睡觉睡得很死，睡觉时间比较长。晚上有吃夜宵的习惯，不吃就饿得慌。晚上还会经常起来上厕所。没有去医院看过。
想得到怎样的帮助：请问，经常站着可以减肥吗？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，找一家健身房骑车运动。
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2022-01-11 05:51
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