2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我生完宝宝后,身材一直恢复的不是很好,现在宝宝已经断奶了,我开始了节食瘦身,现在正是海鲜上市的季节,我家住在海边,晚上就经常吃海鲜,我可以吃吗,少吃应该没关系吧。
想得到怎样的帮助:节食瘦身的时候可以吃少量海鲜吗?
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病情分析: 减肥的最好办法是控制时教育质量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒肚和探索了,增加运动量,去健身房进行正规训练,有助于减肥。
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