2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:本人14,身高160cm,JJ特短,勃时5cm,软时都不想去量。别的人软时都7、8了,上卫生间时都嘲笑我短,前几天在网上看到说胖人JJ短,是真的吗?我65kg,减肥是不是能促进JJ发育?
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病情分析:
减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于