失眠治疗最佳
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近学生要高考了，我是班主任，有个学生和我说老师我最近失眠，晚上躺下就睡不着，我就努力让自己睡觉也不行，而且觉得浑身难受，我怕这样耽误学习，听了之后我也很担心他。
想得到怎样的帮助：请问治疗最佳的失眠方法是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。你的学生是高三的学生，最近失眠，可能是压力太大。建议他睡前不要喝浓茶咖啡。平时不要吃辛辣刺激性食物。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。
投诉
2022-01-11 06:45
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识