2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我最近减肥效果很明显,一下子减了二十多斤的体重,但是我听说减肥后如果不保持就会反弹回来,所以我现在每天都很担心我会反弹,现在我每天都不敢吃东西,也不敢吃零食,弄的我每天都很苦恼
想得到怎样的帮助:减肥瘦身后要怎么做才能不反弹回去呢?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,根据你的描述特征,你最近减肥效果不错,一下子减掉了20多斤,建议祢要持续的根据你现在的减肥方法来保持下去,不能多吃饭,不能吃零食,持之以恒,坚持不懈。