瘦身减肥方法是什么？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我的体重是从之前的92斤一直增长到现在的120斤了，真的有些难受接受了，但这也怪不到别人，只是嘴巴管不住。现在穿什么都非常的难看，看到身上的肉肉，有种想剪掉的感觉。想知道到底要怎么来瘦身才安全。
想得到怎样的帮助：对于瘦身有什么样的好方法吗？
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你想瘦身。减肥最有效，最好的办法是管住自己的嘴，迈开自己的腿。平时一日三餐，尽量控制饮食，尤其是晚餐，平时要加强体育锻炼。
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2022-01-11 07:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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