哪种减肥方法最有效
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我现在23岁，因为最近总是熬夜，所以我晚上总是会加餐，有时会吃点烧烤，有时候是一点零食，我发现这样下来，我胖了，我想减肥，但是不知道什么方法有效啊？
想得到怎样的帮助：请问哪种减肥方法有效啊？
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满意答案
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- 华正辉 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
可以通过运动的方式减肥最好了。如果说你有条件的情况下，可去健身房进行运动减肥是最好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。避免吃零食，睡不要吃东西
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2022-01-11 12:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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