我现在每天都在锻炼减肥~~现在就是想知道
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我现在每天都在锻炼减肥~~现在就是想知道怎么样去瘦腿和瘦肚子~~
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天都在锻炼减肥，这种锻炼减肥必须要做到有氧运动，只有有氧运动才能消耗您的脂肪也就说脂肪燃烧。腿和肚子这些地方主要都是脂肪。只要每天能坚持半小时以上的有氧运动，控制饮食，腿和肚子就能瘦下来
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2022-01-11 16:09
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