跑步减肥的最佳方法
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：医生你好，我现在在减肥，方法是跑步，想问下有关跑步减肥的什么鞋方法，能帮助我吗？
想得到怎样的帮助：跑步减肥的最佳方法
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
从你描述的这个情况来看，你现在的减肥方法是很健康的，一般来说每天坚持半小时以上的有氧运动，可以有效的燃烧体内多余的脂肪，这是一种很好的解决办法，另外有十几次上面要控制，尽量不要吃碳水化合物和脂肪，吃一点蛋白质
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2022-01-11 16:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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