最好地瘦身方法是？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我自从参加工作之后，不注意身材走样情况，发福了不少，现在下定决心开始减肥，就是怕自己毅力不足，减肥不成反伤了身体，所以，想咨询一下最好的瘦身办法。
想得到怎样的帮助：最好的瘦身方法是？
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
我认为最好的塑身方法就是就是最健康的瘦身方法。我介意你这样，管住嘴，迈开腿，每天尽量少吃碳水化合物，吃一点蛋白质类的食物，不要吃油，这里说，每天，坚持有氧运动半小时到一个小时。
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2022-01-11 16:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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