胖人减肥瘦身。
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：在单位同事都叫我胖胖，因为我确实是很胖，平时我都饮食上面和生活习惯，没怎么注意造成的，也尝试过减肥，但就是瘦不下来，我都23了还是没有对象，家里人都跟着着急，自己也很急啊。
想得到怎样的帮助：请问有什么办法能让我瘦下来吗？
免费咨询
满意答案
-
- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
根据你描述的这种情况，你应该还是采取比较健康的减肥办法，毕竟今年才23周岁，每天坚持只吃少量的蛋白质类食物，尽量不要吃碳水化合物和油脂类食物，每天坚持有氧运动一个小时以上
投诉
2022-01-11 16:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识