怎样健康瘦身最有效
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：医生，你好，我很想问下，我今年都已经要二十一岁了，可是我的身高一直都不长了，身材什么的都是没什有变化，我想说吃点要，吃点巴豆，可是我又担心对身体不好，所以又诶有什么好的减肥办法
想得到怎样的帮助：怎样健康减肥，如何健康减肥效果好？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，想要健康的减肥，建议要选择健康的方式避免使用一些药物或减肥产品，帮助减肥，平时要养成良好的饮食和生活习惯，可以少吃多餐，避免摄入高脂肪，高热量，高糖类的食物，并进行适量的运动，来帮助体内脂肪的燃烧
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2022-01-11 19:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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