我是大学毕业一年，在大学里有同..
2009-04-19 1人回答
健康咨询描述：我是大学毕业一年,在大学里有同学晚上打电话,以至于我对声音敏感,白天晚上都紧张睡不着,感觉生不如死.前两个月在家休养,可以比较好的入睡了,精神状态也很不错了.昨天刚到杭州租了房,周围比较吵,又出现对声音敏感,睡不着觉的情况了.
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- 青岛心连心 三级心理咨询师
- 咨询：2217人
病情分析：
你好,外界环境是你无法改变的,回避不是办法,你需要做的是调整自己的心理状态,系统的心理咨询可以帮到你,建议考虑!
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2009-04-19 07:58
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