总是做噩梦而半夜惊醒睡不着如何办？
2022-01-12 1人回答
健康咨询描述：总是做噩梦而半夜惊醒睡不着如何办？
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
梦是指睡眠不实，一般多梦常会伴有失眠的状态，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态以及心理压力过大有一定关系，可以做一些相关的检查。平时要养成良好有规律的生活习惯。
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2022-01-12 02:09
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