有失眠如何解决呢
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：最近休息常有失眠,整晚睡不着觉,精神衰退,皮肤差,面色特别难看,去医院做了诊断,查出患的是有失眠,很担心.
想得到怎样的帮助：有失眠如何解决呢
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠可以通过按摩穴位来缓解，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚反过来，换另一只脚就这样交替的按摩，可以治疗失眠
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2022-01-12 02:43
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