2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:多年都是这样瞌睡少每天大概有四个小时睡眠而且易醒经常每晚多梦白天中午有点瞌睡有时间午睡一下很舒服其他没症状
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病情分析: 出现睡眠浅,失眠的情况,多考虑是脑神经紊乱以及心理压力过大引起的综合状况,还是建议平时适当放松心情,不要压力过大,平时可以服用一些营养神经的养血安神的药物进行缓解症状,睡觉之前喝一杯热牛奶,有助于缓解睡眠
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