男大学生经常性失眠，入睡困难，十分困扰

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我是一位20岁男大学生，但是经常被失眠困扰。这样的症状已经从初中就开始出现了，但是到今为止越来越严重。在学校的宿舍，因为室友比较爱熬夜，有时玩游戏或者看电视剧比较吵，我就躺很久都睡不着觉。有时就算大家都睡觉了，宿舍里没有声音我也一样睡不着。放假在家时因为睡眠环境有所改善，睡眠也会稍微有所改善，但是仍然偶尔会出现整夜失眠，每天入睡也需要花费很多的时间，周围稍微有点声音或者有点光线就会睡不着。尽管睡前已经感觉很困，有时会感觉越躺越精神，但是就是没法入睡。长期的失眠对我的正常生活或者学习已经造成了困扰。我上网查询了症状，自己初步认为是神经衰弱，希望医生能帮我解决这个难题。