睡觉多梦而而且感觉有点嗜睡
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡觉就一直做梦到要起床的时候，而且感觉老是睡不够，白天中午睡觉也是睡不够的样子，感觉睡醒很累
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
多梦是指睡眠不实，醒后会感觉头昏脑胀。多见于失眠，睡眠障碍，神经衰弱，以及消化道疾病和高血压等。应该针对引起多梦的原发病进行治疗，同时还要配合心理治疗，物理治疗等方法。还要注意日常的生活习惯，每天应该早睡早起，并且保证8小时的有效睡眠，午睡的时间不宜过长，最好维持在半小时左右。
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2022-01-12 03:59
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