2个月减肥30斤
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：最近的时候脸上又多了好多的痘痘，本来我就长的很胖，现在这样一来，根本就没有女的敢跟我在一起了，每次出去的时候看到兄弟都带着女朋友，自己心里很不是滋味，打算要在2个月之内减掉30斤。
想得到怎样的帮助：请问用什么办法能在2个月减掉30斤啊？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，很高心能为你作答，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤。
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2022-01-12 04:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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