失眠睡不着一点都不困。
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：昨天凌晨5点多才睡10点钟醒出门玩了一天晚上才回家可是我一点都不困洗完澡一直躺床上玩手机现在是凌晨6点我眼睛很累很想睡觉但是没有一点困意这是失眠吗两个星期前有吃褪黑素但似乎效果不是很明显吃完我还能撑两个多小时就停了一段时间没吃之后就一直这种情况
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满意答案
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- 陈小军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，是的，您的这种情况是失眠，建议您要特别注意，您的这种情况不能长期性熬夜，要保持作息规律，比如晚上10点睡觉。早上7-8点起床是最好的，建议您注意如果失眠严重要注意是否是您目前的药物影响的，
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2022-01-12 10:09
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