睡眠问题，休息不好，无奈
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：61岁
健康咨询描述：晚上一夜夜，不休息，白天还不犯困。已经有半个月了，一开始还能睡点，越来越严重，现在经常彻夜不眠。
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满意答案
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- 陈小军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，这种情况是更年期的时间，更年期是很容易失眠的，建议您平时多注意休息，尽量慢慢的保持作息规律，注意观察您身体的健康状况。平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体健康，
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2022-01-12 10:10
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