锻炼肌肉与身高发育呢？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：青少年时期，锻炼肌肉是否影响身高？ 十五岁锻炼肌肉会不会限制身体发育？:
想得到的帮助：............
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，青少年是可以锻炼肌肉的，对发育有一定的帮助，但是不能负荷过重，不能超过体重的一半。可以进行哑铃，既不会影响身高又能锻炼肌肉。
投诉
2022-01-12 12:08
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