天天晚上睡觉做梦怎么回事呀
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：天天晚上睡觉就做梦一直到醒
今年开始
曾经的治疗情况和效果：我不知道
想得到怎样的帮助：我想知道怎么回事了
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
天天晚上做梦还是由于睡眠质量不好，引起这样的情况，建议在睡前您听点舒缓的音乐，注意放松，避免思想压力过大，平时进行室外活动，多锻炼锻炼身体用热水泡一泡脚
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2022-01-12 16:21
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