2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:晚上经常做噩梦每天凌晨三四点钟就会醒之后就再也睡不着了如果吃安眠药的话可以吃几片啊
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病情分析: 你这段时间睡眠质量非常不好,老是做噩梦,经常半夜被梦吓醒,精神状态很差,分析多梦与你的生活习惯有关。意见建议:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等祝健康。
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