2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:腰部中间疼,长时间一个姿势就会疼,而且,变换另一个姿势时,腰很硬,弯不下,有东西靠在腰上会舒服一点,躺着也不疼。属于偏重的女生,屁股大
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病情分析: 你这种情况一般考虑是腰背部的肌肉劳损所导致的。这种情况需要进行腰背部的肌肉功能锻炼。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有效果。另外建议患者一定要睡偏硬一点的床。
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